GW24.ru - 24 часа и 7 дней в неделю уличного спорта... 

Сайт является информационным порталом, для людей занимающихся на турниках, брусьях и других снарядах в уличных условиях. 

С помощью нашего сайта Вы сможете: 

Научится выполнять Силовые и Гимнастические элементы на турнике, брусьях и других снарядах, 

Придать своему телу Рельеф, Красоту, и просто Силу... 

У нас вы найдете множество видео обучалок, видео соревнований, видео и фото опытных и начинающий турникмэнов... 

Что такое GW (Ghetto Workout) и с чем его есть? Это свободные силовые тренировки, суть которых использовать окружающий ландшафт. Будь то город, село, деревня, лес, поле, джунгли, пустыня. Либо окружающий интерьер. Будь то дом, фабрика, офис, завод, отель, театр, магазин и т.п. Тренировки не только тела, но и за счёт напористости, веры и поступательного прогресса, духа.

Что движет последователями GW в наши дни?
- Альтернатива физического оздоровления, не требующая финансовых вложений.
- Принципиально иное отношение к силе, выносливости, гибкости. Человек формирует отличный физический потенциал в зависимости от той или иной цели.
- Непосредственное использование элементов зданий и даже самой природы для развития мускулатуры и развития гибкости.
- Обмен опытом с единомышленниками.
- Отказ от химических фитнес-добавок, алкоголя и наркотиков.  

В GW может прийти любой человек, который не имеет проблем со здоровьем, угрожающим его жизни.  

Если вы так и не поняли что такое GW, предлогаю просмотреть видео представленное ниже...